審査前、最後の明治神宮での練習。
体配の確認、歩数の確認などを中心に、最終的な確認をしてきました。
こればっかりは何度確認しても完璧！という状態には至らず、
正直いまだに不安がつきまといます。。

そして今日は寒かった！
袴の下にはスパッツを着用しましたが、
弓道着の下に長袖シャツを着るのがなんとなく好きではないので
「そこまで寒くないからいっか」と、いつも通り弓道着のみで臨んだのですが、
あそこ、とても冷えます。
いつもなら練習が進むにつれてじんわり汗が出てくるのですが、
今日は的のほうから吹き込んでくる冷たい風に身体が縮こまっちゃいそうでした。
やせ我慢は禁物ですね。
しかも天気予報を見ると日曜日はさらに冷え込む様子。。寒さ対策を考えねば。

今日の練習はほかの区からいらっしゃっている方々に声をかけていただき、
一緒に練習させていただきました。
いままで道場の仲間とだけ練習していて、審査も試合も未経験のひよっこだったので、
これは貴重な経験でした。初対面の人と息を合わせるのって難しいー。
ノンバーバル・コミュニケーションの究極の形、かな？

というわけで体配、間合い、寒さ、と充実した予行演習となりました。
あとは当日うまくいくように明治神宮の神様にお祈りしておきましょう。

近所の公園で秋を満喫してきました。

昨日はものすっごく寒くて、ああこんなに寒いとジーンズの下にタイツとか必要だなあ
と思っていたら、今日はいいお天気で暖かかったです。ラッキー！

そんなわけで技能教習2日目、今日も2時限連続で受講してきました。
技能のほうは今のところ週1のゆっくりペースですが（審査前だし）、
学科教習はけっこうがんばって第1段階の8割まで行きました。

教室で授業を受けるのって久しぶりなので意外とエンジョイしてます。
昔は着席した途端に眠気を催したりしていたのに、なぜか眠くならない。

学科の授業では交通法規や安全運転についてのビデオをよく見ますが、
ロケ地が「あ、高円寺だ」とか「おおお、246だねこれ」とか、知ってる場所が出てくるとけっこう楽しい。
しかもモデルの女性が楽しげに（またはたいへん危なっかしく）車を運転する場面なんかのBGMが、
その場面とはまったく似合わない曲調の音楽だったりするので、
「おいおい」と心の中でツッコミを入れたりして忙しくもある。
この前はいきなりアコギ1本かき鳴らし始め、
どう考えても明らかに「ニール・ヤング風」なのですよ。
もうそのまんま「Keep on Rockin in the Free World」のアコースティック・バージョン（笑）。
この制作会社のスタッフにニール・ヤングのファンがいるんだなーとか、
音楽担当スタッフやりたい放題じゃんとか、
いろいろ妄想しているうちにあっという間に時間が経ってしまいます。

で、技能のほうは最初がAT車体験教習。
要するにスクーターに乗ってみるの巻です。
一緒に受講した普通二輪の人は400ccのシルバーウィングで重そうでしたが、
小型の私はほとんど原付みたいな（笑）110ccのスクーター。
運転もラックラク♪でした。あーなんて楽なんだオートマ。
前回の教習の最後に教官が「次回はAT車教習だけど、乗ってみてそっちのほうが簡単でいいな
と思ったら、今からコース変更もできるよ」と言っていたのを思い出しました。
なるほどこれは楽でいいなー。。
しかも調べてみたら、スーパーカブはクラッチレバーの操作がないので
AT小型限定免許で乗れるらしいじゃないですか！（知らなかった！）

Honda | スーパーカブ 110 / スーパーカブ 110プロのメリットをご紹介

でもでもやっぱりバイクの醍醐味はMTですよね？
多少時間はかかっても目標どおりMT免許で行きたいと思います。がんばるぞー。

教習を終えてから、最初に受けた適性検査の結果を受け取りにいきました。
「あなたは根は善良ですが、少しいじっぱりのようです」だって（笑）。
適性検査、当たってるかもしれません（笑）。

最近は弓道の練習があって教習所があって、週に1回着付け教室にも通っているので
なんだか目が回るほど忙しい。
いや、会社員時代に比べればそれでも贅沢なほど時間に余裕はあるのだけど、
バイクに乗ったあとで名古屋帯を締めたりしているので（笑）
ときどき切り替え不足で混乱しそうになる。
好きなことばかりやっているので全然疲れないのだけど。
そんななかで、どんな状況のときでも常に同じ精神状態、同じ集中力で弓を引けるか、
というのが自分にとってとてもおもしろい課題になってきた。
道場に通いだしてちょうど1年、そろそろ周囲を見渡す余裕も生まれてきて、
日によってメンバーによって微妙に違っている場の雰囲気を感じ取れるようになったので
なおさら自分の心と向き合う必要性を痛切に感じます。

今日は巻藁で集中的に稽古。
「的前やらないの？」という先輩や仲間のお誘いをお断りさせていただき、
まずは自分の射に集中する心をつくる。
最近なんとなく感覚が微妙にズレているような気がしてきたので
ここらでまたしても基本を丁寧に確認しておこうかと。
たまにはこういう時間も必要だよね。

で、主に足踏み、胴造り、弓構えの3点セット（笑）を意識して練習。
この3点セットの時点で「お、いい感じ♪」となるときと、
「あっちゃー。。。」となっているときと、その差は恐ろしいほど大きくて
だいたい結果もわかっちゃう。
的前にいるときは流れに乗らないといけないので、一人でじっくり確認する時間が欲しかったのだ。
弓構えの姿勢のまま肩や腕から余計な力が残らず抜けていくのをじーっと待っていたり。
うーん、難しい。

とある事情により、信頼していた先生の指導を受けられない時期がしばらく続いているので、
ちょっと弱気になったりもするけど、
自分で考えて工夫して練習を続けていこう。

最近はスーパーカブのことばかり考えてますが（笑）、
こちらは野菜のカブのお話。

先日「ためしてガッテン」で紹介していたカブの下ごしらえの仕方を試してみました。
カブを50秒ゆでる
↓
5分放置
↓
電子レンジで1分くらいチン
これをおでんの鍋に放り込んで食べてみたら
今までカブだと思って食べていたアレは何だったんだろうっていうくらい
おいしかった！
カブってこんな味だったんだ！と生まれて初めて知りました。

ためしてガッテンの「レンジアップ」カブの作り方はこちらから